Vukica Blog

Kompletan vodič kroz ishranu i vežbanje za oblikovanje tela

Vidak Radikić 2025-08-06

Sve što treba da znate o ishrani, vežbanju i oblikovanju tela - saveti, programi treninga i ispravna ishrana za postizanje željenih rezultata

Saveti za zdravu ishranu i efektivan trening

Vidak Radikić 2025-08-05

Kako postići zdravu ravnotežu u ishrani i treningu? Saveti za kontrolu šećera, motivaciju za vežbanje i pravilnu suplementaciju.

Trbušni ples u Srbiji: Vodič za početnike i saveti za izbor škole

Vidak Radikić 2025-08-04

Sve što treba da znate o trbušnom plesu u Srbiji - kako izabrati školu, gde kupiti opremu, osnovni pokreti i iskustva plesača. Saveti za početnike.

Insanity Trening: Iskustva, Saveti i Motivacija

Vidak Radikić 2025-08-03

Lična iskustva sa Insanity trening programom - saveti za početnike, motivacija, rezultati i kako kombinovati trening sa svakodnevnim obavezama. Saznajte kako ostati uporan i postići željene rezultate.

Sobni bicikl - Vodič za početnike i iskustva korisnika

Vidak Radikić 2025-08-02

Kompletan vodič o treningu na sobnom biciklu. Saveti za početnike, iskustva korisnika, programi treninga i najčešća pitanja o rezultatima.

Vodič kroz Plesne Stilove i Plesne Škole u Srbiji

Vidak Radikić 2025-08-02

Sve što treba da znate o plesnim stilovima kao što su salsa, bachata, kizomba, latino i standardni plesovi, kao i gde ih učiti u Srbiji. Saveti za početnike i iskusne plesače.

Saveti za vežbanje sa Jillian Michaels programima

Vidak Radikić 2025-08-01

Iskustva i saveti za vežbanje sa Jillian Michaels programima kao što su 30 Day Shred, Body Revolution i Ripped in 30. Kako postići rezultate i izdržati u treningu.

Vijača - Najbolja Kardio Vezba za Oblikovanje Tela

Vidak Radikić 2025-07-31

Sve što treba da znate o vijači - koristi, prednosti, kako vežbati i gde kupiti. Saveti za početnike i napredne vežbače.

Aquabik - Savršena Rekreacija za Oblikovanje Tela

Vidak Radikić 2025-07-30

Otkrivamo sve o aquabiku – koliko je efikasan za mršavljenje, borbu protiv celulita i poboljšanje kondicije. Ispitana iskustva i saveti za najbolje rezultate.

Joga za početnike: Vodič kroz osnove i benefite

Vidak Radikić 2025-07-29

Sve što treba da znate o juzi za početnike - od osnovnih pozicija do mentalnih i fizičkih benefita. Saveti za vežbanje kod kuće i izbor instruktora.

O nama | Kontakt | Politika privatnosti | Uslovi korišćenja | Marketinški servisi

Urednici i autori ne preuzimaju nikakvu odgovornost za bilo kakve greške ili propuste u sadržaju ovog sajta. Informacije sadržane na ovom sajtu pružaju se u stanju „takvom kakve jesu“, bez garancija u pogledu njihove potpunosti, tačnosti, korisnosti ili blagovremenosti.