Vukica Blog
Sobni Bicikl: Kompletan Vodič za Rezultate
Vukica Blog 2025-08-26
Otkrili smo sve tajne efikasnog treninga na sobnom biciklu. Naučite kako zategnuti noge i guzu, boriti se protiv celulita i postići maksimalne rezultate uz pravilne metode.
Insanity Trening: Iskustva, Saveti i Rezultati
Vukica Blog 2025-08-25
Sve što treba da znate o Insanity treningu. Iskustva korisnika, saveti za početnike, važnost ishrane, najčešće povrede i kako ih izbeći. Da li je ovo trening za vas?
Trbušni ples: Umjetnost koja osnažuje i liječi
Vukica Blog 2025-08-24
Otkrijte transformativnu moć trbušnog plesa. Kako poboljšava fleksibilnost, samopouzdanje, zdravlje zglobova i pruža snažan osjećaj zajedništva. Savjeti za početnike.
Kompletan Vodič za Vezbanje Kod Kuće
Vukica Blog 2025-08-21
Sve što treba da znate o vežbanju kod kuće. Kako započeti, koliko opterećenje koristiti, najbolje vežbe za donji i gornji deo tela, kardio trening i odgovori na najčešća pitanja.